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实践中，该团紧扣全会提出的“教育、科技、人才是中国式现代化的基础性、战略性支撑”等内容，把学习贯彻全会精神与练兵备战实践相结合，尊重官兵主体地位和首创精神，鼓励大家积极参与创新实践，为部队战斗力建设集聚智慧和力量。

其次，寻找支持也是应对被弄得走不动路走不动了的重要一步。与朋友、家人沟通自己的感受，能够减轻心理负担，获得他人的理解和支持。同时，专业的心理咨询和辅导也能为我们提供有益的视角和建议，帮助我们走出困境，重新找回前行的动力。

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